Streaming - Exerzitien
in der Fastenzeit

- 7 Wochen (Start 26.02.)

- 6 Filme auf Netflix

- je 5 Impulse

- Zeit für Dich und Gott

- Möglichkeit zum Austausch

die Idee

Filme sind weit mehr als reine Unterhaltung oder bloße Ablenkung vom Alltag. Sie führen uns in neue Welten, konfrontieren uns mit essentiellen Themen und drängen uns Schlüsse für unser eigenes Leben zu ziehen.

Exerzitien laden uns ebenso ein, das Leben aufmerksamer in den Blick zu nehmen, damit wir Gott, die Welt und uns selbst besser verstehen lernen.

So wollen wir in dieser Fastenzeit diese beiden Formate in unseren Streaming-Exerzitien zusammenbringen, damit sie sich gegenseitig bereichern.

und so geht´s:

Zu Beginn jeder Fastenwoche empfehlen wir Dir einen Film, den Du über den Streaminganbieter Netflix anschauen kannst. Du kannst Netflix als Abo beziehen oder einen Gutschein an der Supermarktkasse kaufen.

Dazu bekommst Du für die fünf darauffolgenden Tage einen 10-minütigen Impuls, den Du so in Deinen Alltag einbauen kannst, wie es für Dich passt.

Als zusätzliches freiwilliges Angebot bieten wir Dir jeweils am siebten Tag, dem Sonntag, einen digitalen Termin zum Austausch mit anderen Teilnehmenden an.

Eine Anmeldung ist nicht nötig. Nimm bei dem teil, was Dir gut tut.

wöchentliche Treffen

Am Ende jeder Woche bieten wir Dir eine Gelegenheit zum gegenseitigen Austausch an. Dort werden der Wochenfilm und die dazugehörigen Impulse noch einmal in den Blick genommen. Hier erfährst Du, was die anderen Teilnehmenden beschäftigt hat. Es besteht zudem die Möglichkeit noch offene Fragen zu klären.

Die jeweiligen Verfasserinnen und Verfasser der Wochenimpulse nehmen bei den Abenden teil.

Du kannst dich ganz einfach sonntags online von 17.15 Uhr bis 18.15 Uhr HIER einloggen.

Eine Ausnahme bildet die letzte Woche. Hier findet die Austauschrunde bereits am Karfreitag um 18 Uhr statt.

zusätzliches Gesprächsangebot

Oft kommen bei Exerzitien Themen auf, die sich lohnen genauer in den Blick zu nehmen. Manchmal sind sie sehr persönlich, sodass man sie nicht in der großen Austauschrunde besprechen möchte. Hierbei kann es hilfreich sein, diese in einem vertraulichem Zweiergespräch anzuschauen.

P. Josip Gregur steht dazu mit seiner langjährigen Erfahrung zu Verfügung.

Melde Dich gerne bei ihm unter:

josip.gregur@im-leben.de

oder

0821/5976673

Ablauf eines Impulses

ANKOMMEN

Suche Dir einen Platz, an dem Du Dich wohlfühlst und Du zur Ruhe kommen kannst. Schalte am besten das Smartphone auf lautlos und räume alle Dinge weg, die Dich ablenken könnten. Wenn Du willst, zünde eine Kerze an. Nimm Dir nun 10 Minuten Zeit, in denen Du Dich ganz bewusst auf dieses Gebet einlässt. Atme dreimal tief ein und aus. Dann mache das Kreuzzeichen, genieße einen Moment der Stille und werde Dir bewusst, dass Gott jetzt da ist.

SCHRIFTWORT

Es folgt ein kurzer Abschnitt aus der Bibel. Lies ihn Dir in Ruhe durch. Wenn Du willst, kannst Du ihn auch ein zweites Mal lesen. Lass ihn ein paar Sekunden auf Dich wirken bevor Du weitermachst.

IMPULSFRAGEN

Drei offene Fragen wollen Dir im Anschluss helfen, den Impuls noch genauer zu betrachten. Was hat das alles mit mir ganz persönlich zu tun? Versuche nicht zu schnell eine Antwort zu finden, sondern nimm dir Zeit.

VATER UNSER

Schließe Deine Überlegungen mit einem Gebet ab. Wir empfehlen Dir dazu das Vater-unser-Gebet. Dort kannst Du alles hineinlegen was Dich bewegt.

GEBET

Bete das Wochengebet, das Du im Impuls findest. Wenn Du willst, kannst Du zusätzlich noch ein Anliegen für diese Gebetszeit äußern.

IMPULS

In einem kurzen Impulstext werden Szenen aus dem Wochenfilm mit Gott, unserem Glauben und deinem Leben in Verbindung gesetzt. Lies Dir auch diese Zeilen durch. Wenn Du an einer Stelle hängen bleibst, verweile dort gern ein wenig.

STILLE

Die anschließende Stille gibt Dir Raum, die Fragen in Ruhe zu betrachten.

ABSCHLUSS

Es ist gut einen klaren Abschluss zu setzen. Dies kann durch eine Segensbitte oder ein erneutes Kreuzzeichen geschehen. Alternativ kannst Du auch eine Verbeugung machen, bewusst die Kerze ausblasen oder ein anderes Gebet sprechen. Stürze Dich nicht sofort in eine andere Aufgabe sondern lass die Gebetszeit noch etwas nachklingen. Wenn du möchtest, kannst du einen wichtigen Gedanken in ein (spirituelles) Tagebuch schreiben.

Impulse